아침에 일어나자마자 코가 막히는 경험, 혹시 해보셨나요? 단순한 현상이 아니라면 알레르기 비염의 신호일 수도 있습니다. 본 글에서는 기상 후 코막힘 증상의 주요 원인과 그 해결 방안을 심층적으로 살펴보겠습니다. 📚 목차1. 아침 코막힘의 원인 🤧2. 비염과 감기의 차이점 📌3. 수면 환경과 비염의 관계 🛏️4. 증상 완화를 위한 생활 팁 💡5. 마무리 정리 📝 1. 아침 코막힘의 원인 🤧 아침에 유독 심한 코막힘 증상은 단순히 수면 자세나 피로 누적의 문제가 아닐 수 있습니다. 실제로 많은 전문가들은 기상 직후의 코막힘을 '야간 비염 증후군' 혹은 '수면 중 알레르기 노출'로 설명합니다. 특히 다음과 같은 요인들이 주요 원인으로 작용합니다.침구류 내 먼지진드기: 집먼지진드기는 가장 흔한 알..
