갱년기는 여성의 삶에서 중요한 전환기입니다. 이 시기에 나타날 수 있는 다양한 신체적, 정신적 변화를 이해하고, 적절한 건강검진을 통해 예방과 관리를 하는 것이 중요합니다. 아래에서는 갱년기 여성들이 주의해야 할 주요 건강검진 항목과 관리 방법을 소개합니다. 📚 목차1. 갱년기란 무엇인가요? 🌸2. 주요 건강검진 항목 🩺3. 골다공증 검사 🦴4. 심혈관 질환 검사 ❤️5. 정신건강 평가 🧠6. 건강한 생활습관 유지 🌿7. 마무리 정리 📝 1. 갱년기란 무엇인가요? 🌸 갱년기(Menopause)는 여성의 생식 능력이 점차 감소하면서 월경이 영구적으로 종료되는 자연스러운 생리적 과정입니다. 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생하며, 이 시기에 난소의 기능이 쇠퇴하고 여성호르몬인 에스트로겐(..
