가족 중에 고지혈증 환자가 있다면 각별한 주의가 필요합니다. 유전적인 요인이 크게 작용하기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 고지혈증 가족력을 가진 사람들을 위한 효과적인 예방법을 소개합니다. 📋 목차1. 고지혈증과 가족력의 상관관계 🧬2. 식이요법으로 예방하기 🍎3. 운동을 통한 예방법 🏃♂️4. 정기적 검진의 중요성 🩺5. 스트레스 관리 방법 🌿 1. 고지혈증과 가족력의 상관관계 🧬 고지혈증은 단순히 잘못된 식습관이나 생활습관에서만 기인하는 것이 아닙니다. 가족력은 고지혈증 발병 위험을 증가시키는 중요한 요인입니다. 유전적으로 혈중 지질 대사에 문제가 있는 경우, 체중이나 식단이 양호하더라도 고지혈증이 나타날 수 있습니다. 특히 '가족성 고콜레스테롤혈증(Familial ..
