건강, 환경, 동물 복지 등 다양한 이유로 채식에 관심을 가지는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 '채식주의자'와 '비건'의 차이를 정확히 알고 계신가요? 이 글에서는 채식의 다양한 유형과 비건의 정의, 그리고 식단 선택 시 고려해야 할 사항들을 정리해드립니다.채식주의자와 비건의 정의 🌿채식의 다양한 유형 🥗채식주의자와 비건의 차이점 비교 📊식단 선택 시 고려사항 📝마무리 정리 ✅1. 채식주의자와 비건의 정의 🌿최근 건강, 환경, 윤리적 이유로 채식을 선택하는 사람들이 늘고 있습니다. 그런데 종종 채식주의자(Vegetarian)와 비건(Vegan)의 차이를 헷갈려 하는 경우가 있죠.두 개념은 비슷해 보이지만, 식단 구성 방식과 철학적 배경에 있어 분명한 차이가 있습니다.🌱 채식주의자란?채식주의..
