비건 식단을 하면서 충분한 지방과 필수지방산을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 특히, 대마종자유는 비건 식단을 채우는 데 있어 필수적인 영양소 공급원으로 주목받고 있습니다. 오늘은 대마종자유의 효능, 섭취법, 구매 요령까지 완벽하게 소개해드릴게요!대마종자유란 무엇인가? 🌱대마종자유 효능과 영양소 💪섭취 방법과 활용 꿀팁 🍽️좋은 대마종자유 고르는 법 🛒마무리 요약 ✏️🌱 대마종자유란 무엇인가?대마종자유는 대마(Hemp) 식물의 씨앗을 냉압착(Cold Press) 방식으로 추출한 식물성 오일입니다. 대마는 대마초(Cannabis)와 같은 식물군에 속하지만, 대마종자유에는 정신활성 성분인 THC(테트라하이드로칸나비놀)가 극미량(0.3% 이하)만 함유되어 있어 인체에 정신적 영향을 주지 않습니다. 주..
