갱년기는 많은 여성들에게 있어 신체적, 정신적 변화를 동반하는 중요한 전환기입니다. 특히 머리카락이 점점 빠지는 증상은 외모뿐만 아니라 자존감에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 갱년기 탈모의 주요 원인과 증상, 그리고 이를 완화하고 예방할 수 있는 방법을 구체적인 연구와 함께 소개합니다. 📚 목차1. 호르몬 변화와 갱년기 탈모2. 스트레스와 탈모의 연관성3. 영양 불균형이 미치는 영향4. 탈모를 완화하는 생활 관리법5. 결론 및 요약 1. 호르몬 변화와 갱년기 탈모 갱년기 여성에게 가장 큰 신체 변화 중 하나는 에스트로겐(estrogen)의 급격한 감소입니다. 에스트로겐은 여성의 생식 건강뿐 아니라 피부와 모발 건강에도 깊은 관련이 있는 호르몬입니다. 에스트로겐은 모낭의 성장주기를 조절하며..
