겨울철이나 환절기에는 실내 공기가 건조해지기 쉽습니다. 이런 환경은 우리의 호흡기 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 기침과 같은 증상이 왜 발생하는지, 그 원인과 예방법을 알아보겠습니다. 📚 목차1. 실내 건조함이란? 🌬️2. 건조한 공기가 기침을 유발하는 메커니즘 🧬3. 연구로 살펴본 건조함과 기침의 상관관계 📊4. 실내 습도 관리 방법 💧5. 결론 및 요약 📝 1. 실내 건조함이란? 🌬️ 실내 건조함이란 실내 공기 중의 상대 습도(Relative Humidity)가 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 상대 습도는 40~60% 정도가 쾌적하다고 알려져 있으며, 이보다 낮아지면 공기가 건조하다고 느껴집니다. 특히 겨울철 난방 사용이나 환절기의 강풍 등은 실내 공기의 수분을 빠르게 증발시켜 상..
