고혈압은 무증상 상태로 천천히 진행되며, 장기간 방치되면 심장에 심각한 부담을 줍니다. 본문에서는 고혈압이 어떻게 심장 구조와 기능에 영향을 미치며, 이를 예방하고 개선하기 위한 전략을 학술적 근거를 중심으로 상세히 살펴봅니다. 목차1. 고혈압이란? 📈2. 혈압이 심장에 주는 구조적 부담3. 글로벌 심장 부담 통계4. 병태생리 및 심근 구조 변화5. 예방과 관리 전략6. 요약 및 결론1. 고혈압이란? 📈고혈압(Hypertension)은 혈액이 동맥 벽을 밀어내는 힘인 혈압이 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 일반적으로 수축기 혈압(SBP)이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압(DBP)이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 '침묵의 살인자(Silent killer)'로 불..
