고혈압 약을 언제 먹어야 가장 효과적일까요? 아침이 좋을까요, 아니면 저녁에? 그리고 공복 상태에서 먹어도 되는 걸까요? 본 글에서는 최신 연구와 가이드라인을 근거로 **복용 시간 선택법**, **공복 복용 시 주의사항**, **환자 맞춤 전략**을 상세히 안내드립니다. ✔️ 목차1. 고혈압 약 복용 시간의 중요성 ⏰2. 아침 vs 저녁: 연구로 본 최적 타이밍3. 공복에 고혈압 약을 먹어도 될까?4. 종류별 복용 팁5. 실제 활용 사례 및 주의사항6. 정리 및 결론1. 고혈압 약 복용 시간의 중요성 ⏰혈압은 하루를 주기로 변하는 '24시간 리듬'을 보입니다. 대개 아침에 상승하고, 수면 중에 낮아지는 현상인 ‘dipping phenomenon’이 나타나는데요. 이러한 생체 리듬에 맞춰 약을 복용하면 효..
