고혈압은 전 세계적으로 주요한 만성 질환이며, 생활습관 개선이 필수적입니다. 특히 음주는 혈압에 단기적·장기적으로 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 맥주, 와인, 소주 등 대표 주종이 고혈압에 어떤 영향을 미치는지, 최신 연구를 바탕으로 비교·정리합니다. 목차1. 음주와 혈압의 상관관계2. 맥주가 고혈압에 미치는 영향3. 와인의 영향과 한계4. 소주·증류주의 위험성5. 주종별 비교표6. 고혈압 환자를 위한 음주 가이드7. 결론 정리 1. 음주와 혈압의 상관관계 🚨고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성질환 중 하나로, 심장병·뇌졸중·신장질환의 주요 위험 인자입니다. 이러한 고혈압의 관리에서 자주 간과되는 요소 중 하나가 바로 음주 습관입니다. 일반적으로 소량의 음주는 혈압에 큰 영향을 ..
