복부에 가스가 차면서도 변이 나오지 않는 경험은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상입니다. 이러한 증상은 단순한 소화 문제를 넘어 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 이러한 증상의 주요 원인과 그에 따른 해결 방법을 알아보겠습니다. 📌 목차1. 변비와 복부팽만의 관계2. 장내 세균 불균형과 가스 생성3. 장운동 저하와 가스 배출 문제4. 기타 원인들5. 증상 완화를 위한 실질적인 방법6. 마무리 정리 1. 변비와 복부팽만의 관계 💨 가스가 차오르지만 대변은 배출되지 않는 현상은 많은 경우 변비와 밀접한 관련이 있습니다. 장 속에 대변이 오래 머무르면 그 안의 발효가 진행되어 가스 생성이 활발해지고, 장내 압력 또한 증가하게 됩니다. 이로 인해 복부팽만감이 심해지지만, 배변은 오히려 어..
