양파는 다양한 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받는 식품입니다. 하지만 아무리 좋은 음식이라도 과하게 섭취하면 몸에 부담이 될 수 있습니다. 특히 양파는 강한 자극성 성분과 황화합물을 다량 포함하고 있어 체질이나 건강 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 양파를 많이 먹었을 때 생길 수 있는 부작용에 대해 과학적으로 알아보고, 주의사항까지 함께 정리해보겠습니다.소화기관 자극 및 위장 장애 🤢과다 가스 생성 및 복부 팽만 💨혈압 및 혈당 저하 ⚠️알레르기 반응 🧬약물과의 상호작용 💊마무리 정리 📌소화기관 자극 및 위장 장애 🤢양파는 위산 분비를 자극하고 장을 활성화시키는 작용이 있어 과민성 대장증후군(IBS)이나 위염이 있는 사람에게는 복통, 속쓰림, 설사 등의 증상이 나타..
