비염은 많은 사람들이 겪는 흔한 호흡기 질환 중 하나로, 특히 실내 환경이 큰 영향을 미칩니다. 그 중에서도 습도는 비염 증상의 악화나 완화에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 실내 습도와 비염의 관계를 살펴보고, 건강한 생활을 위한 적정 습도 수준과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 📚 목차1. 비염과 실내 환경의 연관성 🌿2. 적정 실내 습도는 몇 %일까? 💧3. 습도 부족 시 나타나는 증상들 🤧4. 습도가 너무 높을 때의 문제점 🌫️5. 실내 습도 관리 방법 🌡️6. 비염 완화를 위한 습도 활용 팁 ✨7. 마무리 정리 📝 1. 비염과 실내 환경의 연관성 🌿 알레르기 비염은 코 점막이 특정 알레르겐에 과민하게 반응하여 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 현대 사..
