기침은 일상에서 자주 겪는 증상 중 하나로, 특히 감기나 상기도 감염 시 흔하게 나타납니다. 이러한 기침을 완화하기 위해 다양한 방법이 시도되지만, 그 중에서도 꿀은 오랜 시간 동안 자연 요법으로 사용되어 왔습니다. 이번 글에서는 꿀이 기침 완화에 효과적인 이유를 과학적 연구를 통해 알아보고자 합니다. 📚 목차1. 꿀의 항균 및 항염 작용 🍯2. 꿀의 기침 완화 메커니즘 🧬3. 임상 연구 결과 📊4. 꿀 사용 시 주의사항 ⚠️5. 결론 및 요약 📝 1. 꿀의 항균 및 항염 작용 🍯 꿀은 수천 년 동안 자연 치유제로 활용되어 왔으며, 그 중에서도 항균 및 항염 작용은 기침을 비롯한 호흡기 질환에 매우 유용한 특성으로 알려져 있습니다. 꿀 속에는 과산화수소(H₂O₂), 플라보노이드, 폴리페놀 등의..
