고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 정도로 특별한 증상 없이 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 따라서 정기적인 혈압 측정은 건강 관리의 핵심입니다. 이 글에서는 병원에서의 공식 혈압 검사와 가정에서의 자가 혈압 측정 방법을 비교하여, 어떤 상황에 어떤 방법이 더 적합한지 알려드립니다. 📚 목차1. 고혈압 검사 방법 개요2. 병원에서의 혈압 검사3. 집에서 자가 혈압 측정 방법4. 두 방법의 장단점 비교5. 올바른 혈압 측정 팁6. 결론 및 요약 📝1. 고혈압 검사 방법 개요 🩺고혈압은 ‘조용한 살인자’로 불릴 만큼 별다른 증상 없이 장기간에 걸쳐 심혈관계에 치명적인 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 그렇기에 조기 진단과 지속적인 관리가 무엇보다 중요합니다. 고혈압 검사는 기본적으로 수축기 혈압(SBP)..
