현대인의 건강 이슈 중 대표적인 ‘고지혈증’과 ‘체중(특히 BMI)’은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 단순히 체중이 높다는 이유만으로 고지혈증 위험이 커지는 것은 아닙니다. 그러나 여러 학술 연구에서는 BMI가 LDL, HDL 등 혈중 지질 수치에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 다양한 결과를 제시하고 있습니다. 이번 글에서는 최신 연구들을 바탕으로 BMI와 지질 지표의 상관관계를 분석하고, 이를 통해 보다 효과적인 건강 관리 전략을 제안드립니다. 📑 목차1. BMI와 지질 프로필의 기초 이해 📊2. BMI와 HDL-C의 음의 상관관계 연구3. BMI와 LDL-C의 복잡한 관계4. BMI, 지질 지표, 사망률: 대규모 코호트 분석5. 실천 팁: 체중 관리가 지질 개선에 미치는 영향6. 결론 정리 및..
