계절이 바뀔 때마다 코막힘, 재채기, 눈물로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 비염은 일상생활에 큰 불편을 주는 질환 중 하나입니다. 하지만 면역력을 높이는 식품을 섭취함으로써 비염 증상을 완화할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 면역력과 비염의 관계, 그리고 도움이 되는 식품들에 대해 알아보겠습니다. 📚 목차1. 면역력과 비염의 관계 🤧2. 면역력 강화가 비염 완화에 미치는 영향 🛡️3. 면역력 높이는 식품 소개 🍽️4. 식품 섭취 시 주의사항 및 팁 ⚠️5. 결론 및 요약 📝 1. 면역력과 비염의 관계 🤧 비염은 대표적인 만성 질환 중 하나로, 주로 코 점막이 자극을 받아 염증 반응이 발생할 때 나타납니다. 특히 알레르기성 비염의 경우, 외부의 무해한 물질에 대해 우리 몸의 ..
